健身没动力吗?别慌!一支动感的舞蹈带你燃烧卡路里

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健身没动力吗?别慌!一支动感的舞蹈带你燃烧卡路里!

健身没动力吗?别慌!一支动感的舞蹈带你燃烧卡路里!

燃烧你的卡路里,霹雳舞、印度舞、太空步免费教学啦!

上周“姑娘我爱你”整期节目

都散发着粉红的浪漫气息

四郎贡布夫妇的甜蜜在恋

索朗扎西和央金兰泽的意外粉红

被美女姐妹们包围的阿东

这一系列的“撒狗粮”操作

让观众们吃够了甜蜜

如何让甜蜜不发胖

那就跟着“藏歌跳起来”

最炫霹雳舞了解一下——凤凰传奇

广场舞神曲制造者

来到了中国藏歌会舞台

会继续掀起最炫民族风吗

曾毅哥偏偏不按套路出牌

表演了一段霹雳舞

却遭到了搭档玲花姐的嫌弃

Look......

玲花姐用赤裸裸的眼神

嫌弃了一波曾毅哥

......嗯.....

确认过眼神

是相爱相怼的凤凰传奇没错了

虽然互相“嫌弃”

但一站上舞台

凤凰传奇的专业度Max

将带来不同于以往的精彩舞台演出哟

舞蹈老师的全能时刻——三木科

看到三木科的第一眼

会认为他是一个安静的人

会坐在一旁静静聆听别人交谈

万万没想到一跳起舞来

令人就地路转粉

藏舞彝族舞印度舞切换自如

而在后台休息期间也是说跳就跳

太Skr了

这样一位唱跳好手

还会在舞台上将踢踏舞融入在歌曲演绎中

小编忍不住要立马穿越到周四啦

会宫廷舞的雪域女神——旺姆

乌黑柔顺的长发束成马尾

身着简约却不简单的黑白礼服长裙

自然健康的肤色极具地域特色

站在舞台上的旺姆就是发光体

在台上气质十足

教起大家跳宫廷舞来的旺姆

却是有点软萌

认真细致帮大家抠动作讲要领

专业又可爱

换上酷酷的全黑装扮

却演唱了一首甜甜的情歌哦

这样的反差美有没有让你小期待呢

会太空步的偶像歌手——索扎

Blingbling的配饰

从极简耳环

到叠加佩戴的项链

再到充满设计感的戒指

索扎完完全全是个精致的时尚男孩

喜欢民族舞蹈

也喜欢流行文化的索扎

现场还带来了一小段

迈克尔杰克逊的太空舞

引得玲花也在一旁模仿

小编想说

会跳舞的男生实在是

太有魅力了

彩蛋剧透——“就这样看着你”的扎西顿珠

作为本季《中国藏歌会》的“音乐召集人”

扎西顿珠在本期节目中变成了这样

还有这样

确认过眼神,谁才是对的人呢?

藏歌跳起来

前方乐队已就位

主持人已就位

音乐总监已就位

明星歌手已就位

现场观众已就位

周四晚20:30 四川卫视

《中国藏歌会》第六期“藏歌跳起来

跟着歌手们一起

听歌起舞

燃烧你的卡路里

在世界的屋脊,迸发民族与流行的碰撞

我带着使命而来

不断追寻最纯净的声音

不管现在还是未来

每周四20:30

聆听正流行的声音

请关注由四川卫视、四川广播电视台民族频率

和康巴卫视共同打造的

《天籁之音·中国藏歌会》

节目完整视听渠道

首播 :每周四晚20:30,四川卫视。

重播: 每周六中午13:20,四川卫视。

视频网站 :腾讯视频、优酷视频

音频平台 :QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐

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