你肯定会有这样的经历，就是偶然的机会看到了一支韩国女团MV，感觉舞蹈太好看了，如果自己也能跳出来，该有多好。如果有年会表演的机会，可以大展身手，成为众人眼中的明星；就算发个朋友圈，朋友们点赞的提示一条接一条，心中也会有一种自豪感。
但是问题是就是怎么学都学不会，感觉好难，不要急，小舞现在就揭秘，如何通过4步，就可以跳好这类适合女生的舞蹈 。
只要想学舞蹈，所有人都可以学会！！！
特别注意：文章的最后，有惊喜福利送出哦，让你更快学会跳舞。
现在比较流行的女性舞蹈艺人或者组合，他们的舞蹈风格大多数都是以爵士舞 为主，因为爵士舞的特点就是展示女性性感的一面，所以颇受众明星追捧。
其外在的风格特点是：经典的跨部 动作，肩部 动作，性感的wave动作 ，沿着身体线条抚摸等经典动作 。
下面给大家推荐一个视频，大家可以在视频中发现这些特点：
泫雅---《Lip & Hip》
通过上面的描述，大家应该知道爵士舞是什么风格了。
在我们的培训过程中，最先要做的，是热身与基本功的练习。因为舞蹈是一项运动的艺术，所以一定要把身体活动开，避免容易受伤 。爵士舞在学习的过程中，在不同的阶段，有上百种不同的热身和基本功练习方法。
下面给大家介绍几种常见初学者 的热身方法。
在学习之前，先隆重介绍一下为我们示范教学的马丽娜导师：
Maryna Lytvynchuk
●唯舞道签约导师
● 乌克兰舞蹈艺术家
● 乌克兰国际舞蹈大赛大奖得主
● 天猫双11全球潮流盛典合作舞者
● 阿迪达斯品牌宣传战略合作舞者
●李宇春演唱会指定合作舞者
【1】侧压腿
【二】正压腿
【三】小腿拉伸
除了专项的热身练习，基本功的练习也可以达到热身的目的。
【一】胯部Isolation
【二】胸部Isolation
【三】肩部Isolation
对于初学者来讲，节奏练习最大的目的，就是让你学会数拍子，知道舞蹈视频中的每一个动作，是表达哪个拍子的。 数拍子，是按照一个八拍进行计算。
数拍子的方法：
1,2,3,4,5,6,7,8（第一个八拍）
2,2,3,4,5,6,7,8（第二个八拍）
3,2,3,4,5,6,7,8（第三个八拍）
。。。。。。。。
8,2,3,4,5,6,7,8（第八个八拍）
第四步
片段练习
一段3分钟的舞蹈，很少有人可以看一遍就会跳（那一定是骨骼惊奇,是万中无一的舞学奇才），都是按照八拍进行分解，然后再跳。
刚开始接受起来比较慢，可以一个八拍一个八拍的练习，随着水平慢慢上升，就可以多个八拍练习了。
最后，再把分解的片段组合起来，就成了一支完整的舞蹈。
如果你还是觉得
似懂非懂
朦朦胧胧
没关系
那就。。。。
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精致的三元桥店
文章看到这里，说明你对舞蹈有浓厚的兴趣，好学生是有奖励的哦。
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由于名额有限 ，所以此活动，行动要快 。
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金泫雅以其出色的舞蹈技巧和极品身材而闻名于韩国乐坛。作为一位实力派女歌手和舞者，她的热舞表演不仅赢得了众多粉丝的喜爱，也获得了业内的高度认可。
视频加载中...
金泫雅的舞蹈动作流畅而富有张力，展现了她出色的舞蹈技巧和表演天赋。无论是性感的舞姿、独特的舞台造型还是具有韵律感的舞蹈编排，她都能够用自己的独特风格演绎得淋漓尽致。她的舞蹈充满活力和激情，让人感受到音乐的力量和舞台的魅力。
除了出色的舞蹈技巧，金泫雅还拥有极品身材，令人羡慕不已。她的身材曲线完美，肌肤白皙，身形纤细优美，无论是在舞台上还是平日里，她都能够展现出迷人的魅力。她的努力和坚持让她拥有了如此完美的身材，也成为了众多年轻女性的榜样。
金泫雅的热舞表演在韩国乐坛产生了广泛的影响力。她以其独特的风格和舞台魅力征服了无数观众的心，成为了一代青年的偶像。她的歌曲充满活力和激情，她的舞蹈充满张力和魅力，她的形象充满个性和魄力。她用自己的音乐和舞蹈传递了年轻人的热情和梦想，成为了青春的代言人。
金泫雅的热舞表演不仅仅是一种艺术形式，更是一种对生活的热爱和追求的体现。她通过音乐和舞蹈，表达了自己对人生的热情和梦想的追逐。她用自己的努力和才华证明了自己的实力，并不断挑战和突破自我，成为了一个全能的艺术家。
总的来说，金泫雅以其魅力四溢的舞台表演和极品身材在韩国乐坛崭露头角。她的热舞表演充满张力和活力，她的极品身材令人羡慕不已。她用自己的努力和才华证明了自己的实力，并以此成为了一个备受瞩目的艺术家。期待着金泫雅在未来的音乐道路上继续创造更多的精彩！
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