对于学习中国舞来说，可能不是每个人都想成为一名舞蹈家，成为一名舞蹈老师，但是既然是来学舞，那肯定是想把舞跳好。可是想是这么想，到做的时候就不一定能坚持这么做了。所以这时考级的作用就显现出来。考级在帮助你提升舞蹈能力同时也能帮你树立一个目标，有了目标就有了方向，就更容易坚持。中国舞考级教材每一级的内容都是不一样的，都有着其训练的目的和作用。所以在平时一定要多加练习，这样才能在考级时从容不迫。那么，中国舞考级三级曲目有哪些呢？
中国舞考级三级曲目有哪些？
一、数星星。
训练目的：训练勾绷脚和腿部开关的控制能力。
二、兰花草。
训练目的：初步了解兰花掌和古典舞的基本手位。
三、鹅鹅鹅。
训练目的：进一步增强腿部柔韧性的训练。
四、小飞机。
训练目的：锻炼腰部的灵活性，腰部肌肉和背部肌肉的爆发力和控制能力。
五、小鸡过河。
训练目的：了解并掌握基本脚位。
六、一只小鸟叫喳喳。
训练目的：训练节奏的准确性；增强跳跃能力。
七、家务小能手。
训练目的：练习单腿的重心及重心的移动。
八、小蝌蚪找妈妈。
训练目的：增强表现力，掌握简单的路线调度。
九、萌萌哒。
训练目的：训练胯部，增强其灵活性。
十、《薰衣草》。
训练目的：再见曲。用轻柔舒缓的音乐给课堂划上完美的句号，训练学生身体挺直的姿势。
中国舞三级考试曲目全集
中国舞三级考级的全部舞蹈曲目就是上述这些。中国舞考级将古典舞和民族舞中的一些基本舞姿、动作和组合，按不同年龄段的生理和心理特点分为13个级别 。注重帮助你打好基础，所以不会很难，但也不是随随便便就能通过的，在考级之前还是要多加练习以上的考级曲目，这样才能在考级时比较轻松。
总结
其实考级完全是出于自愿，没有人会逼你，但是如果你有考级这个意向的话，那就一定要在考级之前好好学习和练习。最好是到正规专业有考级资质的舞蹈机构来进行考级，这样会更方便，也更有保障。
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中国舞考级分为多个等级，每个等级都有自己的训练目标和意义，能够很好地帮助我们打好基础。它主要的训练目的是训练勾绷脚和腿部开关的控制能力。那么，接下来就给大家讲一下，三级舞蹈考级数星星怎么做吧？
中国舞蹈家协会考级教程3级数星星
主要动作
勾脚双开脚：勾脚，尽量向外旋转双腿。
绷脚双开脚：绷脚状态，两腿尽量向外旋转。
交替勾绷脚：双脚交替勾绷脚。
25°前抬腿：上体直立，腿直绷脚，向外伸展25度，一只脚在另一只脚上方。
睡觉舞姿：身体面向2点燕，上身俯身，双手重叠(左上右下)，肘部贴地，右倾头，脸贴手。
星星眨眼：两手经团手扩指。
三级考级舞蹈数星星完整版
具体的做法：
准备位置 ： 睡觉舞姿。
准备音乐 ：（两个八拍）。
（1）1-8 睡姿。
（2）1-4，起上身，右手旁点地，左扩指，掌心在一点儿上划圆，直到旁斜点地。手动眼动，5-8双吸坐，双手扶膝。
第一段(4个八拍加2拍)。
（1）1-2，双勾脚，仰头，眼看向一点方向，3-4头脚回，5-8重复1-4。
（2）1时向右倾头，双手肩前位扩指；2时往右倾头，双手右倾上位扩指；3时朝左倾头，双手左侧斜上位扩指；4 时往左倾头，双手肩前位扩指；5-6 时两手掌形交叉点肩（右里左外），眼看向斜上方；7-8 时正步伸脚伸坐，手旁点地。
（3）-（4）正步伸坐，重复(1)-(2)。
（5）1-2 ，保持舞姿。
第二段 （四个八拍）。
（1）1时双勾脚，2时勾脚双开脚，3-4时绷脚双开脚，5-6时右腿25°前抬腿，同时眼睛看向8点斜上方，7右腿落下，绷脚双开脚，眼睛看向1点，8双绷脚回正。
（2）1-2 ，右脚勾脚，向右倾头。3-4 ，交替左脚勾脚，朝左边倾头。5-7 ，交替勾绷脚3次，右倾头。8，还原至双脚绷脚。
（3）1-8 重复（1）动作，反面。
（4）1-2左脚勾脚，往左倾头。3-4交替勾脚，右倾头。5-7交替勾脚3次，倾头。8双绷脚。
第三段（两八拍）。
（1）1-4双吸腿，双手扶膝，5-8背拉直，眼睛看一点方向。
（2）1向右倾头，双手肩前扩指，2向右倾头，双手右侧向上扩指，3左倾头，双手左侧斜向上扩指，4左倾头，双手肩向前扩指，5-7 两手掌形交叉(右里左外)，眼睛前方斜上，8双分手，燕式坐对2点。
（3）1-2双手经上打开至旁点地，眼睛看向2 点斜上方。
第四段（两八拍）。
（1）-（2）右左倾头八次，眼睛看向2点斜上方。
（2）结束燕式坐左倾头，眼睛看向2点斜上方。
考级舞蹈完整版数星星三级 考级舞蹈完整版数星星三级
1、交替勾绷脚要同时进行，注意头脚的配合。
2、25度前抬腿时，注意双脚交叉，一只脚在另一只脚上方，背部直立，胸部收。
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