《轻舞飞扬》
2024.02.04午时
心如一朵玫瑰花绽放
玉洁华光温婉着笑靥
我心欢唱
轻舞飞扬
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我愿与你策马同行，奔驰在草原的深处；我愿与你展翅飞翔，遨游在蓝天的穹谷。
欢迎进入“轻舞飞扬”广东省文化馆舞蹈课堂。本期舞蹈课堂将由我馆培训部舞蹈业务骨干张颖担任授课老师，为大家带来一连三堂的蒙族舞蹈直播教学，分解动作讲解，示范带跳，让蒙族舞蹈《天边》带领大家感受大草原的自然气息。
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蒙族舞蹈《天边》完整示范
示 范：张 颖
视频录制：罗诗瑶
直播教学
【每周一学】本课程共分为3节课，7月7日、7月14日、7月21日 ，逢周二下午15：00-16：00在线直播教学 。
【在线交流】学习期间，张颖老师将全程为您解答学习疑惑。
课程介绍
蒙族舞蹈的上身特点：集中在肩部、手部、臂部以及马步是蒙族最具特性的动作，它灵活敏捷并具备完成技巧和跳跃能力。其中肩部就有柔肩、耸肩、弹肩、甩肩、抖肩六种“肩功”。
蒙族舞蹈动作韵律特点：肩部动作丰富、灵活、富有弹性；腕部动作主要是在掌与腕平直的姿态上，以脆韧相间地上提、下压手腕来带动整个手臂的舞动。头要稳，上身端庄，身体多为摆身、推身和靠身的动律。做各种步伐时双膝的屈伸要沉而柔韧，双脚落地扎实，脚下稳重，强调下沉的力量。
蒙族舞蹈基本体态：挺胸立腰，上身略后倾，后背略后靠。仰头，颈部稍后枕。
蒙族舞蹈手型：四指伸直、并拢、拇指稍翘自然旁。
报名方式
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2. 在线学习 ：手机打开“钉钉”软件，扫描下方二维码进入“【轻舞飞扬】在线课堂”。学习期间，张颖老师将全程为您解答学习疑惑。
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